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Pedalare forte o pedalare bene?

Pedalare forte o pedalare bene?

Nelle discipline a forte caratterizzazione aerobica un quesito di sicuro interesse è sempre stato il seguente: per migliorare la prestazione meglio avere più potenza o ridurre il costo energetico? La risposta è in genere legata alla tipologia di atleta e alle distanze...
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