da Stefano Carbonieri | 2 Marzo 2021 | Articoli, News
La Preparazione Equilibrata Parte 1 Apprendimento e Personalizzazione La pratica ciclistica in ambiente e all’aperto è la nostra passione condivisa e oggi come oggi assume una veste quasi sacra in piena epoca Covid. Siamo talmente stanchi di lockdown, pandemia, virus...
da Stefano Carbonieri | 23 Febbraio 2021 | Allenamento, Articoli, Il punto
Premettiamo subito che il ciclismo è per sua natura una disciplina outdoor per tutte e quattro le stagioni e chi scrive corrisponde in pieno a tutte queste caratteristiche logistiche e strutturali. Non solo si apprezzano le uscite invernali al freddo tosto o quelle...
da Stefano Carbonieri | 4 Agosto 2020 | Allenamento, Articoli, News
Leggi Parte 1 In sintesi quindi è importante affidarsi ad un posizionatore esperto che pone il ciclista in sella nella maniera più adeguata e consona, però nessun tecnico può fare miracoli perché come descritto ci sono diverse aree e molteplici variabili, e la...
da Stefano Carbonieri | 29 Luglio 2020 | Allenamento, Articoli, News
Concreta sinergia con il mezzo Nel mondo della bici un rilievo importante è la posizione che si ha sul mezzo e le relative misurazioni che definiscono la postura e di conseguenza l’azione. Stare bene in sella è fondamentale sia per le prestazioni e per pedalare bene...
da Stefano Carbonieri | 9 Maggio 2020 | Allenamento, Articoli, News
Articolo per malati della preparazione e dell’allenamento L’allenamento indoor che ci ha aiutato sia nella preparazione invernale che in questo brutto periodo di Covid-19 presenta anche alcuni aspetti che difficilmente possono essere replicati in condizioni normali....