da Fabrizio Pederzoli | Giu 18, 2020 | Allenamento, Articoli, Nutrizione
In questo articolo, una breve ma essenziale guida fatta di domande e risposte, per imparare a nutrirci correttamente prima e dopo, sia che vogliate intensificare l’allenamento per partecipare alle prossime gare. Alcuni consigli per aiutarvi a migliorare le...
da Stefano Carbonieri | Giu 18, 2020 | Allenamento, Articoli
….modelli di gestione e impostazione. Le prime uscite dopo lo stop forzato hanno portato molti ciclisti verso le colline o i rilievi che sono a portata di mano, tanta era la voglia di ricominciare soprattutto nei posti più belli per pedalare ovvero in salita e in...
da Fabrizio Pederzoli | Giu 5, 2020 | Allenamento, Articoli, Nutrizione
La stagione estiva attesa per mesi è alle porte, il che significa più tempo per andare in bicicletta ma anche caldo, molto caldo con temperature che presto saliranno ben oltre i 30 gradi. Andare in bici con il caldo in modo costruttivo comporta una serie di sfide, tra...
da Stefano Carbonieri | Mag 21, 2020 | Articoli
Calma e facilità sono le parole chiave Il periodo di quarantena è finito e nonostante limiti di percorrenza in provincia e a distanza di sicurezza il ciclismo e le attività sportive individuali riprendono. Dopo mesi di rulli, Corona home training, esercizi di...
da Stefano Carbonieri | Mag 9, 2020 | Articoli
Articolo per malati della preparazione e dell’allenamento L’allenamento indoor che ci ha aiutato sia nella preparazione invernale che in questo brutto periodo di Covid-19 presenta anche alcuni aspetti che difficilmente possono essere replicati in condizioni normali....
da Fabrizio Pederzoli | Mag 3, 2020 | Articoli, News
È con vero piacere che vi presentiamo in anteprima la nuova Divisa Ufficiale Metodo Pit Cycling Program. Per questa edizione il partner è Alé abbigliamento, un’azienda con oltre trent’anni di esperienza, conosciuta ed apprezzata per la qualità, per la sua...
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