Con metabolimetro con la propria bicicletta
- il test Conconi viene effettuato in associazione ad un metabolimetro per definire, con precisione, soglia anaerobica e VO2max. Con questo dato sarà possibile tarare i propri dispositivi (cardiofrequenzimetri computer e da polso) e decidere che tipo di allenamento andare afare
- la durata del test pedalato varia da un minimo di 20 ad un massimo di 30minuti
- prima del test Conconi sarà misurata tramite impedenziometria la massa grassa, la massa magra e acqua totale delcorpo
- alla fine di ogni test verrà effettuata una lettura veloce. L’intero dossier sarà poi spedito via mail ad ogni partecipante entro 15giorni
- durata complessiva dell’analisi (test e spiegazione 1 ora e 30minuti)
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