da Stefano Carbonieri | 25 Aprile 2020 | Allenamento, Articoli, News
Leggi Parte 1 Cerchiamo di capire l’interazione in un esercizio tra aspetti metabolici e muscolari, tra parametri cardiovascolari e parametri di potenza espressa. In una data sessione di lavoro sportivo un ciclista applica della forza sui pedali per ricercare una...da Stefano Carbonieri | 16 Aprile 2020 | Allenamento, Articoli, News
Nelle discipline a forte caratterizzazione aerobica un quesito di sicuro interesse è sempre stato il seguente: per migliorare la prestazione meglio avere più potenza o ridurre il costo energetico? La risposta è in genere legata alla tipologia di atleta e alle distanze...Cookie | Durata | Descrizione |
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