5° Mesociclo – RITMI GARA – Lezione 4 di 8
Acquisirai la capacità di reagire in ogni situazione allenando sprint, circuiti, salite, pianure e lavori ad una gamba anche ad alta intensità.
LEZIONE 4 + TABELLA PDF SCARICABILE
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5° Mes. lezione 36
€12,00
Acquisirai la capacità di reagire in ogni situazione allenando sprint, circuiti, salite, pianure e lavori ad una gamba anche ad alta intensità.
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