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5° Mes. lezione 38

12.00

Acquisirai la capacità di reagire in ogni situazione allenando sprint, circuiti, salite, pianure e lavori ad una gamba anche ad alta intensità.

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Descrizione

5° Mesociclo – RITMI GARA – Lezione 6 di 8

Acquisirai la capacità di reagire in ogni situazione allenando sprint, circuiti, salite, pianure e lavori ad una gamba anche ad alta intensità.

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