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MP3.0 M5 Finishing Lezione 39

12,00

Mesociclo Finishing

Mesociclo dedicato alla rifinitura, il passaggio finale, essenziale per definire i dettagli e portare al top la condizione. 6 sedute ad altissimo impatto che possono essere utilizzare come jolly nel corso della stagione, sia come richiamo che come mantenimento dello stato di forma.

Contenuto Lezione 5

Video + Tabella + Workout Zwift/TrainerDay/MDJarvis

Lezione 5

Questa è una seduta che oltre alle caratteristiche tecniche del caso, propone un’esperienza del tutto particolare, tutta da vivere lasciandosi andare! Siamo vicini al traguardo, ora abbiamo una maggiore consapevolezza del nostro corpo e del suo comportamento, quindi non ci rimane che partire!

Anteprima Metodo Pit 3.0

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