€12,00
Mesociclo dedicato alla rifinitura, il passaggio finale, essenziale per definire i dettagli e portare al top la condizione. 6 sedute ad altissimo impatto che possono essere utilizzare come jolly nel corso della stagione, sia come richiamo che come mantenimento dello stato di forma.
Video + Tabella + Workout Zwift/TrainerDay/MDJarvis
Dopo il super allenamento precedente, atterriamo in una seduta di richiami alla Forza, Super Forza, Forza Dinamica, Sprint e Agilità.
Una seduta da tenere in considerazione durante la stagione, in quanto ricca di spunti utilissimi per mantenere il tiro, senza eccessivi stress per la gamba.
Anteprima Metodo Pit 3.0
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