Metodo Pit Allenamenti Crudeli Lezione 03
€24,00
Allenarsi ad altissima intensità richiede determinazione e motivazione, la nostra missione è quella di accompagnarti attraverso la guida dei nostri video allenamenti e farti trovare gli stimoli piu alti, per dare il massimo, in tutte le situazioni.
Oltre al video allenamento fruibile in streaming e offline, avrai a disposizione di ogni lezione, il workout pronto all’uso e già testato su Zwift© e TrainderDay©, per ottenere l’interattività tra la video lezione e il tuo rullo smart o la tua spinbike interattiva.
In questo episodio
1. Da Velocità Alta + Accelerazioni
2. Facciamo uscire la Fuga
3. Siamo in pochi in Fuga
Contenuto Prodotto
1 Video Allenamenti Crudeli
1 Workout in formato .zwo ed .mrc testato e pronto all’uso con le piattaforme Zwift© o TrainerDay©.
Requisiti Fisici
Questi video allenamenti prevedono esercizi fisici impegnativi, adatti solo a persone in ottima condizione fisica e idonee a compiere sforzi elevati. Prima di cimentarsi in questo programma di allenamento, raccomandiamo di essere in possesso di Certificato di Idoneità alla Pratica Sportiva Ciclistica Agonistica, valido per l’anno corrente.
Requisiti tecnici e guida all’acquisto
Il Pacchetto Allenamenti Crudeli richiede il Misuratore di Potenza, in modo estremamente semplificato, uno strumento in grado di calcolare la potenza è l’espressione della forza applicata sui pedali moltiplicata per la cadenza di pedalata. Esistono 4 tipologie principali di Power Meter: sulla guarnitura, sull’asta della guarnitura, sul pedale o sul mozzo posteriore.
Per altre informazioni sulle dotazioni tecniche che riguardano nello specifico la fruizione dei video allenamenti in streaming oppure offline, visita Approfondisci prima di acquistare
Metodo Pit Allenamenti Crudeli Lezione 03
- La terza di 10 Sedute di allenamento che sfidano i tuoi limiti;
- 10 Episodi tratti da situazioni miste, pianura, sali scendi, salite brevi;
- Tutto (e di più) per replicare ciò che accade in uscite 'al Veleno' con amici o in gara;
- Se intendi migliorarti e hai poco tempo, non ci sono alternative; devi avere una buona base ed a quella aggiungere allenamenti d'intensità.
MP Allenamenti Crudeli 01 FREE (parziale)
È la prima parte della seduta 01 degli allenamenti Crudeli, non è completa ma è gratuita ed include il Workout per provarla con l'App TrainerDay© o sulla piattaforma Zwift©, provala con il tuo Rullo o con la tua Spin Bike interattiva.
