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MP3.0 M5 Finishing Lezione 35

12,00

Mesociclo Finishing

Mesociclo dedicato alla rifinitura, il passaggio finale, essenziale per definire i dettagli e portare al top la condizione. 6 sedute ad altissimo impatto che possono essere utilizzare come jolly nel corso della stagione, sia come richiamo che come mantenimento dello stato di forma.

Contenuto Lezione 1

Video + Tabella + Workout Zwift/TrainerDay/MDJarvis

Lezione 1

Rifinitura.
Il passaggio finale, Essenziale, per definire i dettagli e portare al top la condizione, per avere quel qualcosa in più!
6 sedute ad altissimo impatto che potrai utilizzate come jolly nel corso della stagione, sia come richiamo che come mantenimento dello stato di forma. Ognuna di queste, con caratteristiche specifiche, utilissime per preparare diverse specialità.
Iniziamo con la Pianura, allaccia la cintura!

Anteprima Metodo Pit 3.0

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