Lezione 5
Il Vo2Max come non lo hai mai fatto prima.
Della serie il mondo in una seduta! Intensa, ricca di capovolgimenti, super serie ed estremamente efficace per far crescere il motore!
Anteprima Metodo Pit 3.0
MP3.0 M4 VO2Max Lezione 31
€12,00
Mesociclo VO2Max
Vo2Max, nel quarto mesociclo si lavora sul miglioramento del Motore. Grazie alle nuove tecnologie, oggi siamo in grado di fornire il giusto carico e dosaggio a finestre ben precise, che ci permetteranno di ottenere il miglior risultato. Si parte gradualmente, si spinge sull’acceleratore ma con criterio.
Contenuto Lezione 5
Lezione 5 + Tabella in formato Pdf
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