MP3.0 M4 VO2Max Lezione 27

12,00

Mesociclo VO2Max

Vo2Max, nel quarto mesociclo si lavora sul miglioramento del Motore. Grazie alle nuove tecnologie, oggi siamo in grado di fornire il giusto carico e dosaggio a finestre ben precise, che ci permetteranno di ottenere il miglior risultato. Si parte gradualmente, si spinge sull’acceleratore ma con criterio.

Contenuto Lezione 1

Lezione 1 + Tabella in formato Pdf

Lezione 1

Vo2Max, il Motore!
Grazie alle nuove tecnologie,  siamo in grado di fornire il giusto carico e dosaggio ogni qualvolta si lavora sul miglioramento del Motore. Finestre ben precise ci permetteranno di ottenere il miglior risultato. E da oggi si Inizia!

Anteprima Metodo Pit 3.0

Recensioni

Ancora non ci sono recensioni.

Recensisci per primo “MP3.0 M4 VO2Max Lezione 27”
Tra i Plus offerti dal Metodo Pit Ciclyng Program, oltre alle consuete Tabelle di Allenamento di ogni singola lezione scaricabili in formato Adobe Pdf®, anche i Workout per la piattaforma di virtual training Zwift® in formato Zwo® e quelli per la piattaforma TrainerDay®. Le istruzioni su come utilizzarli sono incluse.
Le Tabelle di Allenamento in formato Adobe Pdf servono per creare manualmente i propri Workout utilizzando il software o le app forniti dal produttore del Rullo Smart o della SpinBike, i Workouts per Zwift® e quelli per TrainerDay® invece, sono pronti all'uso con le relative piattaforme e sono stati prima testati con i principali e più diffusi brand produttori di trainer.

MP3.0 M4 VO2Max Lezione 27 - Modalità Streaming

Scarica Workous in Adobe® Pdf® Scarica Workouts in Zwift® Zwo® Scarica Workouts per TrainerDay®
Modalità Offline
La visione del video in offline, quindi senza il dispositivo collegato ad internet (via cavo o wi-fi) richiede il download ovvero lo scaricamento completo del file video prima di poter disconnettere il computer e iniziare la fruizione del video. La modalità offline è disponibile su computer utilizzando il browser Chrome oppure su dispositivi mobili come smartphone o tablet, sia con sistema operativo Apple iOS che Android utilizzando l'app Vimeo. Per maggiori dettagli andare a questa pagina con le Istruzioni per visualizzare i video in streaming e offline.
Il download parte automaticamente, attendere che l'icona/tasto PLAY passi dal colore grigio al colore bianco, quindi disconnettere il computer e visualizzare il video offline. I tempi di download dipendono dalla velocità della connessione internet.
error: Contenuto protetto!